分类为'生活'的全部存档

大家新年快乐！我们好像分开了半个多月了，因为空间服务器遭到国家重拳检查的原因。中国前所未有的网络净化行动还在继续，说不定哪天pb又一次暂时离开，但只要你持续点网址，有一天它就能打开~

2009年过得很快，奥运会好像刚开完不久的样子，咋就过了一年多？2009过得很让我费心，在人与人的交往中纠结迷茫。2009很是称赞，我加薪加了两次，这下总算追上了少部分大学研究生同学的工资。2009很多悬念，即将迈进20-30后半程的我还要走好哪些必经之路？

新的一年就像一张白纸，现在刚刚起笔定位，我们都要在上面画些什么？如何规划蓝图？怎样区分主次，怎样勾画轮廓？该怎么上色，收尾，锦上添花？

现在起，描绘美好明天。

公司一年一度的体检又开始了。星期天一大早，我们就各自纷纷来到了位于北四环最繁华地带之一的中关村核心，参加公司组织的免费体检。

冬天的早晨，比夏天黑了很多。6点20的时候，我从温暖的床上爬起来，刷牙，洗脸，穿衣，带好钱包，钥匙，手机，工卡，准备出发啦！出门之前，我还特地涂了大宝SOD蜜！冬天的寒风很冷啊，一定要保护好皮肤。走在通向地铁的路上，我看见一辆辆小汽车渐渐多了起来，而行人却少得可怜，因为确实太早了吧。啊！北京的早上，还是很美好的。我一想到一会儿就要体检了，心情无比地激动！
继续阅读'体检记'

离开学校两年有余，知识未见长进，但是腰围和体重见长……很难想象，像我这样一个过去被认为瘦干儿的男生需要减肥了~

身高180，标准体重为67-68公斤，我现在（2009.10）重73公斤，超重5公斤，减！
为了曾经穿得上而现在穿不上的牛仔裤，减！
为了2尺5的腰围，减！

周末跑到迪卡侬（Decathlon）买了一个健腹器，Domyos PA 660，RMB 499元，真沉…… 又买了一对哑铃，标称15公斤（实际差一点重量），RMB 90元，也沉……这个组合正好可以满足我的家庭健身需求——锻炼腹肌、胸肌、肩膀、上臂。这里有一个新名词——哑铃飞鸟，练胸肌的……

器械到家了，今天开始慢慢练！为了犒劳自己，锻炼之前吃了不少好东西，哈哈哈哈~

菜鸟健身目标：
体重135-140斤；腹部减脂；腿部减脂；锻炼胸肌；锻炼臂力。

附男子体重对照表，看看你超重了没有，如果没有超重，以后也会超的……

男子标准体重对照表　

身高（厘米），体重（公斤）
年龄|身高　　152　156　160　　164　168　　172　176　　180　184　　188　
　　　19　　　50　52　　52　　54　　56　　58　　61　　64　　67　　70　
　　　21　　　51　53　　54　　55　　57　　60　　62　　65　　69　　72　
　　　23　　　52　53　　55　　56　　58　　60　　63　　66　　70　　73　
　　　25　　　52　54　　55　　57　　59　　61　　63　　67　　71　　74　
　　　27　　　52　54　　55　　57　　59　　61　　64　　67　　71　　74　
　　　29　　　53　55　　56　　57　　59　　61　　64　　67　　71　　74　
　　　31　　　53　55　　56　　58　　60　　62　　65　　68　　72　　75　
　　　33　　　54　56　　57　　58　　60　　63　　65　　68　　72　　75　
　　　35　　　54　56　　57　　59　　61　　63　　66　　69　　73　　76　
　　　37　　　55　56　　58　　59　　61　　63　　66　　69　　73　　76　
　　　39　　　55　57　　58　　60　　61　　64　　66　　70　　74　　77　
　　　41　　　55　57　　58　　60　　62　　64　　67　　70　　74　　77　
　　　43　　　56　57　　58　　60　　62　　64　　67　　70　　74　　77　
　　　45　　　56　57　　59　　60　　62　　64　　67　　70　　74　　77　
　　　47　　　56　58　　59　　61　　63　　65　　67　　71　　75　　78　
　　　49　　　56　58　　59　　61　　63　　65　　68　　71　　75　　78　
　　　51　　　57　58　　59　　61　　63　　65　　68　　71　　75　　78　
　　　53　　　57　58　　59　　61　　63　　65　　68　　71　　75　　78　
　　　55　　　56　58　　59　　61　　63　　65　　68　　71　　75　　78　
　　　57　　　56　57　　59　　60　　62　　65　　67　　70　　74　　77　
　　　59　　　56　57　　58　　60　　62　　64　　67　　70　　74　　77　
　　　61　　　56　57　　58　　60　　62　　64　　67　　70　　74　　77　
　　　63　　　56　57　　58　　60　　62　　64　　67　　70　　74　　77　
　　　65　　　56　57　　58　　60　　62　　64　　67　　70　　74　　77　
　　　67　　　56　57　　58　　60　　62　　64　　67　　70　　74　　77　
　　　69　　　56　57　　58　　60　　62　　64　　67　　70　　74　　77　
年龄|身高　　152　156　160　　164　168　　172　176　　180　　184　188　

喔，已经工作两年了。我看见有两个新人进来，但我也看见有人可能要离开。

两年前的囧样，我还能想起来些。两年前那些激情，好像有点褪了。两年前看重的人，现在更加珍惜。两年前可以有的机会，现在没有了。

分别总是难免的。异见可能不能包容。距离可能无法缩短。但好在还有一个共同点——纯真。

分别之后有新的相遇。异见可以引发思考。距离产生自由。纯真，带来可能。

还是有可能的。